행복한 산후조리 제공과

일자리 창출을 위해

노력하는 이레아이맘입니다.

산모님의 몸도 마음도

편한 산후조리를 위해

열심히 노력하는

이레아이맘에서 오늘

대구 걷기

챌린지에 대해서 

유익한 정보를 함께

나누고자 합니다.

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건강을 채울 수 있는

새로운 방법을 찾고 계시다면?

지금 '함께 걷자 대구야!' 걷기 챌린지에

참여해 보세요!

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걷기운동효과는 물론,

추첨을 통해 챌린지에 당첨되신 분들은

경품을 드립니다!

​걷기운동효과?

걷기는 간편하면서 효과가 좋은

운동으로 손꼽히는데요,

매일 일정량 이상을 꾸준히 걸으면

비만, 심장병, 당뇨병 위험도가 낮아집니다.

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게다가 근력 강화와 함께

우울감이 해소되는 장점도 있다고 하니

일상 속에서 걷기를 많이 하면 좋겠죠?

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4월 한 달간 1일 7,500보 걷기

챌린지를 진행합니다.

총 15만보를 달성하시면

추첨을 통해 300분께 모바일 상품권을 드립니다.

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미션

15만보 걷기

(1일 최대 7,500보 인정)

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참가 대상

대구 시민 누구

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당첨 인원

추첨 300명

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당첨 선물

모바일 상품권 5,000원 권 200명

10,000원 권 100명

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참여 신청 안내

-참가 신청 3월 27일(월)부터

-구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서

워크온 검색 후 설치 및 가입

-앱 하단 챌린지 탭의 대구시민건강놀이터

15만보 걷기 도전 클릭 (참여하기 클릭)

-미션 달성 후 워크온 앱에서 응모

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걷기운동효과로 건강도 찾고

이벤트 응모해서 경품도 받고!

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주의 사항

-15만보 걷기 챌린지 상품은

추첨을 통해 지급됩니다.

-15만보 걷기 챌린지 후 워크온 앱에서

경품 응모하기를 누르지 않으면

추첨대상자가 될 수 없으니

꼭 응모하기를 눌러주세요!

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자세한 내용은 시민건강놀이터 홈페이지를 통해

확인하실 수 있습니다.

걷기운동효과와 경품까지!

시민 분들의 많은 참여 부탁드립니다.